女性だけでなく男性の方でも毛穴の汚れや角栓が気になるという方は、多くいると思います。
特に目に付きやすい鼻は、毛穴の汚れが酷くなってくると「いちご鼻」と呼ばれる状態になってしまいます。
今回の記事では、いちご鼻を治す方法や、いちご鼻を治す際やってはいけない改善方法などを紹介していきます。
Contents
いちご鼻とは？
鼻の頭の部分の毛穴の皮脂や、角質が古くなると角栓となってしまいます。それが空気に触れることによって酸化し、黒くなります。これがイチゴの種のように見えることから「いちご鼻」と呼ばれているようです。
やってはいけない角栓ケア・いちご鼻解消法
いちご鼻を一気に改善することは残念ながら難しいです。
鼻は目立ちますし、気になるという方も多くいらっしゃると思います。
まず、いちご鼻を解消するために、「やってはいけない」「おすすめできない」ケア方法を先に紹介しておきます。間違ったケアは、いちご鼻を悪化させたり別の肌トラブルを引き起こす原因にもつながります。
触り過ぎない
気になると、どうしても鼻を触ってしまう方がいらっしゃると思います。気持ちは分かりますが、触り過ぎると手に付いた細菌や汚れが付着してしまうため、気にしすぎないようにしましょう。
指や爪で無理やり角栓を押し出す
気になって一度はやったことがあるかもしれませんが、鼻の角栓を無理やり爪で押し出すのは止めましょう。
やった後は綺麗に見えますが、根本的な解決方法にはなりません。爪などで無理やり角栓を押し出せば肌は傷つきます。そこから細菌が入ってしまうと炎症を起こしてしまい肌トラブルを引き起こす原因となってしまいます。また角栓が取れても無理やり角栓を取り除くため毛穴が開いてしまいます。
毛穴パック
毛穴パックなどで鼻の黒い角栓を一気に汚れを取り除く商品も販売されていますが、こちらは肌に負担をかけてしまいます。また無理やり角栓を引き剥がす形になるので毛穴が開いてしまう可能性があります。毛穴が開いてしまうと閉じにくく、開いてしまった毛穴に汚れが溜まるといった悪循環になってしまうおそれがあります。
日々の生活習慣・洗顔方法を見直し、時間がかかっても少しずつ「いちご鼻」ができにくいケアをしていくことが大切です。
いちご鼻の直し方
遠回りだけど、正しい洗顔方法を継続するのが改善方法の近道
いちご鼻を治すには、正しい洗顔方法でしっかり汚れを落としていくことです。毎日正しい洗顔方法で洗顔していくことがスキンケアの基本となります。
こちらの記事でメンズ向けに正しい洗顔方法を紹介しています。洗顔料などは、刺激が強いスクラブやメントール配合の物ではなく優しく洗える洗顔料を選ぶようにしましょう。
どんな洗顔料を使って良いか分からない人には、こちらの「suisai 酵素洗顔パウダー」がおすすめです。
男性用の酵素洗顔料の種類は、あまりないため選択肢が少ないのが現状です。
「suisai 酵素洗顔パウダー」も女性向けの商品のため購入しにくいかもしれませんがドラッグストアでも販売している洗顔料です。
「suisai 酵素洗顔パウダー」は、２つの酵素＆アミノ酸系洗浄成分配合*で「古いタンパク質」と「過剰な皮脂」を取り去って、つるつるすべすべ肌に整えます。しかも、うるおいを守りながら洗うから、洗いあがりはつっぱりにくいのが特長です。
まずは、週に１～２回酵素洗顔を取り入れることをおすすめします。酵素には、皮脂や角質などのタンパク質を分解してくれる働きがあります。
現在私が使用しているのは、「ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル なめらか」
お風呂に浸かり毛穴が開いた状態で使用すると結構綺麗になります。ジェルタイプの洗顔料なので泡立てたりする手間もなく使用できます。洗浄力は以外と強めな気がしますが、洗った後はツルツルになります。毛穴の汚れも綺麗になっているように感じました。
正直、こういった肌に使う物は、人によって合う合わないがあるため自分に合った洗顔料を見つけましょう。
洗顔後の保湿も忘れずに行うようにしましょう。
週一度のクレンジングをしてみる
いちご鼻だけなく毛穴の汚れが気になるという方は、クレンジングオイルで毛穴汚れが気になる部分をマッサージしてから洗い流してから洗顔してみましょう。
メイクをしない男性の方の場合、あまり馴染みのないクレンジングですがいちご鼻の原因となる毛穴に詰まった汚れや皮脂を落としてくれます。あまりやり過ぎると肌に必要な油分まで落としてしまうので、汚れが気になる時のケア方法としておすすめです。
生活習慣や食生活の見直し
睡眠時間や食生活などが乱れていると肌トラブルを起こしやすくなります。十分な睡眠時間と食生活の見直しを行い肌のターンオーバーが正常に行われる環境を整えてあげましょう。ストレスをため込まないことや、適度な運動も大切です。
まとめ
以上がいちご鼻を治す方法や、いちご鼻を治す際やってはいけない改善方法になります。
私自身も「いちご鼻」が気になる時がありました。ですが正しい洗顔方法やスキンケアをしていくうちに少しずつですが改善されてきたように感じます。
間違った方法を続けてしまうと、より深刻な肌トラブルになってしまう可能性があるので注意していちご鼻を解消していきましょう。
