どうもyoakeです。
突然ですが、肩こり・目の疲れに悩まされる事はありませんか？
私は、職業柄どうしてもPCを使用する時間が長く就職してすぐは身体も慣れず、ひどい肩こり・目の疲れに悩まされました…。酷い時には、頭痛も伴い仕事するのも辛い時がある程です。
今回は、私が実際に購入しておすすめできる肩こり・目の疲れを解消してくれるグッズを紹介したいと思います。
色々購入してきた中で効果があり、特におすすめの物を紹介します！
Contents
おすすめの肩こり解消グッズ
ゆたぽん 首・肩用
電子レンジがあれば簡単に使用でき、温めて肩に乗っけておくだけ！程良い暖かさで肩を温めて肩こりを解消してくれます。気持ちよくて肩に付けたまま寝てしまうこともありました(笑)
値段もお手頃で、繰り返し使用可能なので、コスパも良いです。電子レンジを使用する際は温めすぎに注意が必要です。
オムロン マッサージクッション ブラウン HM-341-BW
コンパクトなマッサージクッションでヒーターがついており、温めながら４つのもみ玉が回転してマッサージしてくれます。肩だけでなく、腰・ふくらはぎなどにも使用できます。マッサージの強さは選べませんが、丁度良い強さだと思います。
オートパワーオフ機能がついており、一回スイッチを押すと15分のタイマーになっており自動でマッサージが止まります。そのまま寝ちゃっても大丈夫です。また、カバーも洗うことが可能なので、いつでも清潔に使用することができます。
これは、自分で使用してみて非常に良かったので、母にもプレゼントしました！母も肩こりに悩まされており、プレゼントしたらかなり喜んでくれました。
ピップ マグネループEX 高磁力タイプ
これを付けてからは、肩こりが軽減された気がします。
凄く改善されるというわけでは、ないのですが地味に効果があると思います。付けていても邪魔にはならず耐久性もあります。永久磁石を利用して人体に磁力線を浸透させるみたいなので、壊れない限りは利用できるみたいです。
私は、ほぼ毎日つけてます！
おすすめの目の疲れ解消グッズ
あずきのチカラ目もと用
こちらも、電子レンジがあれば簡単に使用できるものになります。
じんわりと温かく、あずきの重さが丁度良いです。使用すると目がスッキリします！もちろん繰り返し使用可能です。寝る前に使用すると、良く眠れますよ！
上記の、ゆたぽんと併用がおすすめです！
あずきを使用しているので、温めると豆の匂いがします。苦手な人は、注意です。
お徳用ブルーベリー(270粒/約3カ月分)
目に良い物と、まず思い浮かべたのがブルーベリーでした。外からだけなく、中からも改善していこうと思い調べたところ、このサプリメントを見つけました。
ＤＨＣのブルーベリーのサプリメントより安く量が多いため、こちらを購入しています。カプセルではなく錠剤です。
飲み始めてから、少し目が疲れにくくなった気がします。こうゆう物は、中々実感しにくいのですが継続していこうと思います！
まとめ
以上が私が購入してきた中で、おすすめの肩こり・目の疲れ解消グッズになります。
どれも一つ一つは高くないので肩こり・目の疲れに悩んでいる方は試しに購入してみては、いかかでしょうか？
また良い物があれば紹介したいと思います。
それでは。
